Ruby Run Club: 5K, Good People, Better Mornings

Wir treffen uns in der Ruby Lucy zum Ruby Run Club, powered by 4MF Fitness und angeführt von Jesse Sampson – East London Local, Community Builder und genau der Mensch, der dich für Dinge begeistert, von denen du gar nicht wusstest, dass du sie brauchst.

Jesses Philosophie ist ziemlich einfach: Menschen wachsen, wenn sie sich getragen, gefordert und wirklich verbunden fühlen. Gemeinsam mit Ruby hat er deshalb einen Run Club aufgebaut, bei dem es weniger um Splits und Bestzeiten geht und mehr darum, einfach da zu sein. Für dich selbst und für die Person, die neben dir mitläuft. Anfangende, erfahrene Runner, Locals, Hotelgäste, Solo-Starter oder ganze Friend Groups: Hier findet jede:r das eigene Tempo.

Fünf Kilometer durchs Viertel. Ein Raum voller neuer Gesichter am Ende. Und dieses leise gute Gefühl, etwas Sinnvolles getan zu haben, bevor der Rest von London den ersten Kaffee ausgetrunken hat.

Apropos Kaffee – wer früh da ist, gewinnt. Für die ersten 20 Runner gibt es einen Coffee oder Tea aufs Haus, dazu eine frische Obstschale für den richtigen Start. Komm zum Laufen, bleib für die Gespräche, geh mit einer neuen Crew nach Hause.

Kostenlos. Für alle Levels. Alle zwei Wochen im Ruby Lucy.