Jeden Dienstag, 07:00 | Ruby Lilly | Rooftop Terrace

Functional Training

Für alle Early Birds gibt es jeden Dienstag um 07:00 eine Stunde Functional Small Group Training auf der Dachterrasse der Ruby Lilly für einen sportlichen und energetischen Start in den Tag.

Das tolle an Functional Training ist, dass viele körperliche Fähigkeiten zugleich angesprochen werden können. Grundlegende Bewegungsmuster werden geübt, die Beweglichkeit und Stabilität verbessert und Kraft sowie das Herz-Kreislauf-System auf schonende Art und Weise trainiert.

Da die Gruppe max. 6 Personen umfasst, kann unser professionell ausgebildeter Trainer Lukas von Munich Personal Training Lounge den Schwierigkeitsgrad der einzelnen Übungen an die Teilnehmer anpassen und jeden kleinen Fehler direkt korrigieren. Dadurch ist das Functional Small Group Training für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

Für unsere Gäste haben wir immer zwei kostenlose Plätze verfügbar. Ansonsten kannst du auch jeden Termin einzeln buchen und dieser wird dann von deinem 5er/10er Karten Kontingent abgebucht.

Die Anmeldung erfolgt verbindlich über hello@munich-pt-lounge.de und das Training findet nur bei gutem Wetter statt.